¿TE SIENTES PERDIDA Y ESTANCADA EN LA CRISIS DEL ECUADOR DE TU VIDA?

¡¡MATA A TU IMPOSTOR, LIBÉRATE!!

Puede que…

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Quieras salir de una vida monótona y aburrida.

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Te sientas joven en tu interior y no te sientes identificada con tu DNI.

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Quieras hacer deporte pero crees que puede perjudicarte o no te sientes motivada para ir al gym.

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Creas que ya eres mayor para realizar ciertas actividades y que ya no tienes capacidad.

¡Hola me llamo Geno!

 

Soy un aprendiz de la vida empeñada en contagiar de alegría y entusiasmo a mujeres como tú en esta estupenda etapa de nuestra vida, para poder guiar y ayudar a romper miedos y mitos infundados.

Quiero compartir contigo mi estilo de vida y mis ejercicios, para que veas que es posible y que pueden realizarse sin miedo, ayudándote a salir de tu monotonia, de tu pasividad.
Si empezamos a hablar de la menopausia con naturalidad y dando visibilidad a esta etapa, empezamos, desde ya, a romper uno de los “tópicos típicos”
Compartir contigo risas y sueños.
Valoro mucho los ejemplos que tenemos de tantas mujeres fantásticas a partir de los 50 años, actrices, deportistas, científicas, escritoras, etc, mujeres en general rompedoras de mitos por la edad que nos sirven de espejo y ejemplo para no caer en los complejos y rechazo de la madurez.

¡¡Atrévete a que digan eso mismo de ti!!.

Has llegado ha pensar que todo esto sería imposible, sin ir más lejos, en la época de nuestras madres, ¿te imaginas?. A esta edad quedabas relegada a estar pendiente de tu familia y tus labores, aquejada por los dolores, no teniendo permitido hacer pequeñas locuras ni llevar a cabo inquietudes, sueños…, ¡ya eras muy mayor!…
Afortunadamente, ahora estamos preparadas para romper con todos estos mitos y tú también puedes!!

Por eso debes demostrar y enseñar que es la época de tú renacer, tu segunda oportunidad, tienes más personalidad y más experiencia para saber valorar y disfrutar de los buenos momentos de la vida, aprovechalo!!.

No te preocupes. Mi propósito es…

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Contagiar de alegría y entusiasmo y ayudar a mujeres con la menopausia a disfrutar al máximo de esta etapa.

N

Mostrarte que el ejercicio cobra vital importancia, sobre todo, en estos momentos para tu mente y cuerpo, y así es como puedo ayudarte a sentirte más alegre, joven y activa.

N

Que practiques deporte y cuides tu alimentación siempre, pero ahora con mayor motivo en la menopausia, nos lo recomiendan, cada vez más, los profesionales de la salud.

Porque quiero ayudarte a vivir con plena satisfacción disfrutando de tu vida y de diversas actividades físicas y deportivas.

Por eso he creado el proyecto “RENACER”

Quiero enseñarte a conseguirlo, para que tu etapa en la menopausia sea apasionante, divertida y especial!

Reinventarse

Buscar juntas nuevas propuestas para aprender a desarrollar otras opciones de vida.

Escucha

Crear un rincón donde poder escuchar tus pensamientos, dudas, miedos, preocupaciones e ilusiones, sin perjuicio a ser juzgada.

Notoriedad

Un espacio donde todas podremos sentirnos importantes y únicas.

Alinear

Compartir nuestro propósito de vida e inquietudes.

Conocimiento

Información del proceso en la menopausia, alimentación, ejercicios.

ejercicio

Practicar deporte, baile, yoga.

Raciocinio

Un rincón para buscar razones para nuestro proyecto de vida y ser congruentes con nuestros valores y con nosotras mismas.

Me dirijo…

A ti que estás en la etapa de la menopausia, harta de tu monotonía y con ganas de un cambio, de reinventarte.
No te preocupes, estoy aquí para ayudarte y mostrarte que aún tenemos mucha fuerza interior y que no estás sola con tus dudas y miedos. Te comprendo perfectamente.
Quiero que empieces por grabarte esta frase:… “tenemos mucha juventud acumulada”… (frase, que me encanta, del Dr. Mario Alonso Puig) y aún nos queda mucha energía y alegría por entregar.
Compartirlo contigo me haría muy feliz.

Descubre tu misión de vida, disfruta de tus hobbies

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¿Por qué?

Porque yo también he pasado la menopausia y he sido capaz de romper con todos los topicazos y situaciones que se nos achacan. Porque sé de primera mano que es posible vivir la menopausia con total naturalidad, y es posible vencer cualquier miedo e incertidumbre al respecto.
Porque quiero ayudarte a vivir en plena satisfacción, disfrutando de tu vida y de diversas actividades.
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¿Cómo?

Te informo sobre los cambios físicos y mentales de la menopausia para que no se sientas sola, los conozcas y aprendas a sacarles beneficio. Cómo llevar unos hábitos y alimentación sana en beneficio de nuestra calidad de vida y como el deporte es la mejor receta para minimizar la mayoría de nuestros síntomas en esta etapa, apoyando nuestra fortaleza interior y mostrando ejercicios para sentirnos activas sin que por ello nos pese la edad.
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¿Qué?

Con mi sistema, descubrirás los beneficios de salir de la monotonía y los cambios que se producen cuando aplicas ejercicio, una buena alimentación y el correcto uso de suplementos naturales para sentirte con más fuerza y vitalidad en la menopausia, comprobando que todo en su conjunto ayuda a contribuir a una mejor autoestima, a un mayor bienestar psicológico, a innumerables beneficios sobre nuestra salud, facilitando, además, la apertura a nuevas relaciones y amistades.

¿Para quién es este servicio?

Mujeres en general con disposición a compartir y ayudar a otras mujeres con su aporte de información de valor.
Formar una comunidad diversa de conocimientos para orientar en caso de necesidad.
Mujeres que quieran formar una colectividad para obtener información, ayuda y amistad.
Mujeres en la etapa de la pre y menopausia o simplemente para adelantarse adecuadamente al proceso.

Debes contactar conmigo…

Si sientes la necesidad de compartir inquietudes, dudas y pertenecer a una comunidad de apoyo, este es tu sitio.

Si te sientes identificada, estaría encantada y agradecida a que formaras parte de esta familia rellenando el formulario para poder ponerme en contacto contigo.

Te informo que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Genoveva I. Devesa Devesa como responsable de esta web. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a mailto:info@lifestylemenopausia.com